Respuesta :
una lista de verificación que mi compañero de clase usaría para evaluar su propia salud y seguir un cuidado preventivo para evitar enfermedades y lesiones sería comer saludablemente, descansar mucho, realizar cuatro días de la semana, tomar vitaminas diariamente, estar al tanto de su vida , llevar un botiquín de primeros auxilios y observar su genética
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Answer:
Una lista de verificación que mi compañero de clase usaría para evaluar su propia salud y seguir el cuidado preventivo para evitar enfermedades y lesiones sería comer sano, descansar lo suficiente, hacer ejercicio tres días a la semana y tomar vitaminas todos los días.
1. comer sano
2. descanso nocturno completo
3. ejercicio
4. tomar vitaminas