Answer:
Una vida saludable es hacer deporte, comer frutas, verduras y comida sana para mantenerse bien alimentado, evita el tabaquismo y el alcoholismo. Descansa. El sueño es un indicador de salud. Algunas enfermedades cardiovasculares, respiratorias y metabólicas están ligadas a la calidad del sueño. Procura dormir el tiempo necesario.
Explanation:
This is a mini text about a healthy life.
